Ikuti 15 Langkah ini - Hilangkan Jerawat Secara Alami Dengan Ampuh - Mengatasi Jerawat dengan Benar Secara Medis

 Mau Menghilangkan Jerawat? Lakukan Perawatan Sederhana Ini!

gambar dari https://wolipop.detik.com

 

Munculnya jerawat di wajah tentu sangat mengganggu penampilan. Tidak hanya mengganggu karena menimbulkan kemerahan di wajah, jerawat juga menimbulkan rasa sakit (bahkan juga gatal) yang membuat rasa tidak nyaman di kulit wajah. Selain itu, setelah sembuh pun masalah jerawat masih berlanjut dengan meninggalkan noda bekas jerawat.  

Jerawat sendiri merupakan sebuah kondisi di mana folikel rambut di kulit tersumbat oleh minyak, bakteri, dan sel kulit mati. Penyebabnya pun beragam, mulai dari ketidakseimbangan hormon hingga kebiasaan membersihkan wajah yang kurang tepat. Nah, untuk menghilangkan jerawat, kamu bisa coba beberapa cara berikut.

 

1. Kurangi Kebiasaan Memegang Wajah

Kalau ingin menghilangkan jerawat, langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah kurangi kebiasaan memegang wajah. Tangan merupakan bagian tubuh yang mudah kotor karena tanganmu dapat memegang banyak benda. Jadi jika kamu menyentuh wajah, bakteri dan kotoran yang ada di tangan dapat dengan mudah berpindah ke wajah dan menyebabnya clogged pore yang akhirnya dapat memicu jerawat.

 

2. Begadang

 

Sibuk nonton series atau main game hingga tengah malam? Kebiasaan buruk ini juga harus segera dibuang jauh-jauh kalau kamu ingin menghilangkan jerawat. Tanpa disadari, bedagang juga bisa menjadi salah satu faktor pemicu munculnya jerawat. Hal ini terjadi karena begadang dapat mengganggu ketidakseimbangan hormon dan membuat kulit jadi lebih sensitif.

3. Bersihkan Wajah Secara Rutin

Untuk menghilangkan jerawat, bersihkan wajah secara rutin 2 kali sehari, di pagi dan malam hari. Sangat disarankan untuk membersihkan wajah dengan sabun pembersih yang lembut dan sesuai dengan kebutuhan kulitmu. Jika kamu sehari-harinya selalu berada di luar ruangan, kamu bisa melakukan double cleansing di malam hari agar kotoran di wajah bisa terangkat sempurna. Kamu bisa memulai first cleansing dengan Clean & Clear Micellar Water dan dilanjutkan dengan Clean & Clear Foaming Face Wash.

 

4. Kontrol Minyak dengan Toner

 

Setelah mencuci wajah, kembalikan kelembapan wajahmu dengan menggunakan toner. Menggunakan toner juga akan membantu mengembalikan pH kulit. Kamu bisa menggunakan Clean & Clear Oil Control Toner yang mengandung salicylic acid yang bermanfaat untuk mencegah dan membersihkan komedo dan membantu menghilangkan jerawat.

 

5. Gunakan Pelembap

 

Apapun jenis kulitmu, menggunakan pelembap adalah hal yang sangat penting. Kulit yang lembap akan menghambat peningkatan produksi minyak berlebih di wajah yang bisa menjadi penyebab komedo dan jerawat. Yang perlu kamu pastikan adalah memilih pelembap yang oil-free dan non-comedogenic seperti Clean & Clear Essential Moisturizer sehingga tidak menyumbat pori dan bisa memicu munculnya jerawat.

 

6. Lindungi Kulit dengan Sunscreen

 

Setelah melakukan perawatan kulit dengan menggunakan toner dan pelembap, jangan lupa untuk melindunginya dengan sunscreen. Penggunaan sunscreen akan melindungi kulitmu dari paparan sinar UV yang menjadi salah satu pemicu atau memperparah kondisi jerawat di wajah. Gunakan sunscreen setiap pagi dan re-apply setiap 3-4 jam jika kamu beraktivitas di luar ruangan.

Jika kamu sudah melakukan tips-tips ini untuk menghilangkan jerawat namun wajahmu masih mudah berjerawat, coba cermati beberapa hal ini.

1.      Hormon

 

Di usia remaja, kadar hormon progesteron pada cewek sedang aktif. Ini membuat kelenjar minyak jadi lebih aktif, jadi jangan heran jika saat remaja kulit jadi lebih berminyak. Kelebihan minyak ini dapat memicu sumbatan pada pori. Inilah yang kemudian membuat bakteri P. acnes (bakteri penyebab jerawat) berkembang biak dan menyebabkan peradangan pada kulit dalam bentuk jerawat.

 

2.      Nutrisi

 

Nutrisi juga punya peran penting dalam perawatan kulit, termasuk masalah jerawat. Kebiasaan mengonsumsi makanan manis dan berminyak bisa menjadi penyebab munculnya jerawat. Ini terjadi karena makanan manis dapat memicu naiknya kadar gula darah sehingga mengakibatkan kulit jadi kering, sensitif, dan berjerawat. Sedangkan makanan yang berminyak dapat membuat kulit jadi lebih oily sehingga rentan berjerawat.

 

3.      Kebiasaan Memencet Jerawat

 

Hayo, apakah kamu punya kebiasaan memencet jerawat? Jika iya, ini mungkin jadi penyebab kenapa jerawat di wajahmu tak kunjung sembuh. Jerawat akan terus muncul terutama di tempat yang sama karena terjadi iritasi pada kulit dan memicu jerawat untuk muncul kembali.

 

• Tips Gaya Hidup Untuk Menghilangkan Jerawat

SABUN BADAN BISA JADI TERLALU KERAS UNTUK WAJAHMUTentukan Jenis Kulitmu Dengan Test Tissue

Apa pun jenisnya, jerawat selalu muncul pada waktu yang tidak tepat. Mengetahui jenis jerawat bisa membantu kamu untuk mengatasinya dengan cepat.

Bintik putih terbentuk di bagian luar kulit saat folikel (kantung kelenjar) rambut tersumbat oleh minyak berlebih dan sel kulit mati. Kalau dibiarkan terkena udara, bintik putih akan teroksidasi dan berubah menjadi komedo cokelat kehitaman. Apakah kamu pernah melihat jerawat yang tampak seperti benjolan dengan nanah di bagian ujungnya? Benjolan merah dan perih tersebut sebenarnya merupakan hasil peradangan yang terjadi di kulit wajah. Hal ini terjadi ketika bakteri pemicu jerawat memasuki kelenjar sebasea yang dapat mendorong produksi minyak berlebih dan kulit mati. Jenis jerawat yang sudah meradang ini bisa jadi membutuhkan penanganan dermatologis segera.

Menurut The Pond's Institute, meskipun kemunculan jerawat memang dapat disebabkan oleh faktor genetika dan perubahan hormone, perubahan gaya hidup dapat menjadi cara untuk memperbaiki kesehatan kulit kamu dan mencegah munculnya jerawat.

Perubahan gaya hidup dapat membantu

memperbaiki kesehatan kulit dan

mengurangi jerawat

 

Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan:

 

1. Atur tingkat stres

Stres bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon, bahkan untuk pria. Ketidakseimbangan hormon ini memengaruhi kulit dan produksi minyak alami di tubuh. Hal ini juga bisa berujung pada munculnya jerawat.

Mengatur tingkat stres bisa mencegah

ketidakseimbangan hormon yang

menyebabkan jerawat.

2. Hindari sering menyentuh wajah dengan tangan

Kotoran dan bakteri yang ada di tangan bisa berpindah ke wajah, menyumbat pori-pori kulit, dan memicu jerawat. Jadi, sering-sering lah mencuci tangan dan hindari menyentuh wajah kamu.

Bakteri di tangan bisa memicu jerawat.

3. Bersihkan wajah

Membersihkan wajah bisa meningkatkan proses alami yang terjadi di dalam kulit. Cuci lah muka dengan menggunakan pembersih wajah yang tepat setiap pagi dan malam hari. Pembersihan ini bertujuan untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih yang tertimbun di dalam pori-pori seharian.

4. Jangan terlalu sering membersihkan wajah

Meskipun membersihkan wajah itu bagus untuk menjaga kesehatan kulit, terlalu sering melakukannya justru bisa merusak kulit. Pembersihan berlebihan dapat merusak startum corneum (lapisan terluar kulit) yang dapat menyebabkan kadar minyak dan air pada kulit tidak seimbang, dan mendorong terjadinya iritasi.

5. Pilih pembersih wajah yang tepat

Gunakan pembersih wajah dengan kandungan salicylic acid yang dapat melawan jerawat, seperti Pond's Acne Clear Oil Control Face Wash. Pembersih wajah ini mengombinasikan salicylic acid dan mineral tanah liat untuk meningkatkan proses alami pada kulit. Produk ini dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih pada wajah. Adanya witch hazel dalam formula permbersih wajah tersebut juga membantu mengecilkan pori-pori kulit, sehingga dapat membuat kulit kamu lebih cerah dan berenergi dalam waktu singkat.

Cuci wajahmu dengan pembersih yang

mengandung salicylic acid dan bahan-

bahan lainnya yang bisa melawan jerawat.

 

Menerapkan gaya hidup ini bisa membawa perubahan pada kesehatan kulit dan mengurangi peradangan jerawat yang muncul di wajah. Cari tahu bagaimana polusi bisa memengaruhi kesehatan kulit kamu.

Berbagi :